icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En äkta jojo-bantare. Vet inte hur många gånger jag börjat om... och nu är det dags igen. Hoppas så innerligt att jag klarar av det denna gång.

Jag minskar ner kolhydraterna så mycket som möjligt för då minskar sockersuget av sig själv.  Sockerberoendet är det värsta! Jag kan inte stå emot!
18 april 2021 10:55
1

Hur är det med tanken...?

Jag tror att tanken spelar roll i våra val. Tänker man sund mat så blir man sugen på det.

Vad gott det ska bli med en sallad och en burk makrill i tomatsås till lunch...och vips så ser jag fram emot lunchen.  I nästa ögonblick kan dofter spela spratt i våra val (ofta sämre val😒). Så kontentan av mitt resonemang är: Håll i tanken och håll för näsan så blir valen både bättre och lättare 😅😅. Eller? 😳🤪

Gillar

Kommentarer

  • 18 april 2021 11:24
    Waza79

    Tanken spelar defenetivt stor roll. ☺️ Men om dofterna säger nej blir det tvärnit. 😆

     

Logga in för att skriva en kommentar.