Sockermonster
Det har gått bra både igår och idag. Varje dag som går och jag kan hålla sockermonstret i schack är en vinst. Så länge jag håller nere kolhydraterna så håller sig sötsuget borta. Idag blev det stekt bacon och strimmlad stekt vitkål. Blev förbryllad över hur lite 140 g välstekt bacon väger, 42 gram!! Välstekt = superknaprig.
Måste gå ner 10 kg innan jag kan börja motionera. Knän och höfter har tagit stryk av alla extra kilo. Det kanske skulle funka med vattengympa. Något att fundera på.
Är lite oroad inför julbord på lördag och sedan kommer det en familjejul och nyårsfirande också så jag får väl satsa på att inte gå plus i allafall.
Fortsatt trevlig vecka till er alla...
Gillar
Kommentarer
-
Varför inte börja träna nu, jag vägde 119 kg och tränade på gym Pepp till dig och lycka till!
-
Håller med gasten. Du ska förstås inte springa och hoppa, men träna på gym går bra t ex för att stärka musklerna runt knäna.
Vattenträning är idealiskt. Våtvästträning är fantastiskt om du har tillgång till det.
Vi tar en frestelse i taget. Jag har jultallrik i morgon. har bestämt att jag inte behöver äta upp allt. Sen har jag litet julbord på torsdag och ska koncentrera mig på sill och lax, en liten potatis inget bröd. Behöver inte vara den som äter mest!
Ha en bra vecka.
Logga in för att skriva en kommentar.