Bra start på veckan

Måndagen startade jättebra! Åt mina tre mål och tre mellanmål och inget annat. Skulle egentligen ha två mellanmål men jag drog i mig 30 gram ost innan träningen vilket jag kände var okej. Bättre att ta det innan så hamnar man inte i det här "Jag har varit så duktig nu" belönings systemet. Blev spining igår oxå! Känns som det är den ända träningen jag tar mig för nu, förutom mina mogonpromenader. Jag ska springa två lopp nästa vecka och har inte sprungit på en månad! HJÄLP!! Vårruset med jobbet. Vilket jag bör göra på under 25 min. Sen är det staffet på lördagen där jag ska springa 6 km! Får nog ut i spåret lite så jag inte sänker hela laget på staffeten. Kännde även igår att jag hade lite mer ork i kroppen än tidigare vilket känns lovande. Det är väl det som gjort att jag gått på spinning, att jag helt enkelt inte orkat stå, gå eller spring för länge. Benen har känts som bly, vill ju att dom ska kännaf lätta och att det ska spritta i dem :) Blir dock ingen träning från på tordsag eftersom vi ska på middag till vänner idag och iväg med jobbet på onsdag. Men målet är en lång runda på torsdag. Kanske ska ta Skrylle!?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.