Vecka 1 klar!

Japp då har jag avverkat en vecka på LCHF och jag kan väl känna mig ganska nöjd. Höll mig väldigt duktig hela veckan och sen kom helgen. Fredag gick ganska bra, va helt för trött och slö för att träna så jag tog sambon och en kompis på en två timmar lång vardags promenad. Inget mega tempo. Lagade sedan till lite lax och åt till Lets dance vilket jag även somnade till :)LCHF ger mig inga krafter och mycket huvudvärk men det är vad jag läst helt normalt i början :( Lördagen kom och jag tog en morgonpromenad och tro det eller ej men jag gick till stans värstra bageri för att handla en frukostbulle... till sambon. Det är så jag äter nu :) genom honom. Hade fortfarande inga krafter att ta mig till gymet utan gick hemma städade och små åt hela dagen. Frukost, ett ägg här och nötter där och lunch och mer nötter osv. Sen bar det av till en kompis som snällt nog lät mig bjuda hene på LCHF, såg en film och jag åt ca: 200 gramm mandlar & paranötter och 100 g ölkorv. Mitt sjuka beteende fins alltså kvar.... Slutade med 0,8 upp på vågen och ilska på mig själv. Söndagen höll jag mig dock i schak lite trots att vi var bortbjudna på kalkonmiddag med potatis och brunsås :) Jag år kalkon med blomkålsmos ocg brunsås av grädde :) Hadde även bakat med mig LCHF kokosbollar med arac i :) love it! Nu är det måndag och ny vecka! Hoppas hålla denna helgen lite bättre!

Tanja86s blogg

Vecka 1 klar!

Kommentarer