Efter påsk.....

Tänkte att jag ska pröva LCHF....känner mig mycket tveksam till att det funkar men det kan väl ha en hel del med att göra att jag alltid har misslyckats med div. försök att lätta några kilo. Tänk så lätt det har varit att dessa " några kilo" har blivit ett massa kilo som måste bort!! Idag startar jag ett par dagar med LCHF för att se hur kroppen reagerar, påsken är planerad sedan länge och kommer absolut inte att kantas av några som helst former av återhållsamhet men för att det inte ska bli ett misslyckande och en ond spiral som jag gräver ner mig i vill jag nu pröva innan och se om det ger några resultat och förhoppningsvis vara jätte taggad när påsken väl är över. Har sedan ett par veckor tillbaka ätit ganska lite kolhydrater i min dagliga kost och hoppas på så vis att jag inte kommer att må allt för dåligt i starten nu. Har ett mål att blivit av med mina 18 extra tunga kilon om ett år. Det får ta tid så länge jag känner att jag mår bättre och blir piggare. Imorgon ska gymmet besökas efter ett par veckors uppehåll pga av en sårskada i handen och en dunderförkylning. Nu börjar slitet på spinningen igen innan man känner att det ger med sig och man orkar, men sååå kul det är sen när det flyter på och benen är med. Älskar den träningsformen, hatar att styrketräna men hoppas att det ska kännas tilltalande sen när överflödet av daller är borta och ev resultat kanske syns. Nu ska det promeneras i solen med en härlig ljudbok!!

1 april 2012 12:06

HuZen

Hej, jag har gått ner 13 kg med lchf sen nyår. Tycker att det fungerar bra för mig. Första månaden var knagglig eftersom jag fick lära mig ett nytt sätt att äta. Men jag gick i alla fall ner 2 kg i veckan. Nu tar jag det lite lugnare med ett kilo i veckan, men ibland får man vara glad att man inte har gått upp i vikt bara. Men sånt är livet och inget att hetsa upp sig över. Köpte en bra lchf bok som var inspirerande oxå. Gör inte saker som du hatar, det bäddar för besvikelse. Vi får se vad du väljer. Pepp till dig.

Te78ssans blogg

Efter påsk.....

Kommentarer