Då tar vi tag i vecka nr 2
Det är alltid trist att väga sig söndag och måndag.... men helheten känns bra. -0,8 sedan förra måndagen. Helt ok eftersom jag satsar på -0,5 kr/vecka.
Träningen fungerar bra, men det är inte det som är mitt problem, problemet ligger i för mycket mat och den där glass skålen. Men det ska nog gå fint denna vecka också.
Ha en bra start på veckan!
Veckans mål: Ta bara mat en gång och -0,5 kg måndag den 21 mars.
Gillar
Kommentarer
-
Det går bra om du är bestämd och diciplinerad....och inte alls omöjligt. Lycka till 🌹👍
-
Du kommer att klara det.
-
Du kommer fixa det. Hur går det om du gör mat för 1 v i lådor? Då kan du inte ta om. Å använd kaloriräknaren i kanske 6-7 v så du kommer över den värsta tiden. Önskar dig lycka till.
-
Om jag gör matlådor tar jag ur sambons låda när min är slut ;) Nä jag skojar. Jag är kanska bestämd och har bra karaktär så det är bara att bestämma sig. Värre är det med glassen :)
Jag gillar och laga mat, vi lagar all mat själv och planerar vår mat veckovis. Jag har varit med här till och från i några år. Och räkna kalorier och registrera vad jag äter fungerar fin fint. När de där 4-5 kg har smugit sig på är det dax att börja registrera igen.
Logga in för att skriva en kommentar.