Första kilot borta!! Jippie
Ja idag var det äntligen dax för min första vägning efter jag börjat ha koll på min mat och träning. Minus ett kilo blev det, Jag blev så himla glad, för det var exakt det jag ville se! Mitt mål är att max gå ner 1 kilo i veckan så det inte går så fort, tror inte det är bra för kroppen med för snabb omställning.
Jag har varit duktig att röra på mig, tre ridpass, och de andra dagarna har jag gått en timme före frukost. Jag har konstaterat åter igen att det är inte svårt! Och man mår så bra!! Varför "geggar" man ner sig så ibland i ickemotionsoch dåligmatträsk?
Sista nattskiftet nu...vet ni jag älskar att jobba skift, jag får så mycket egentid att träna på, och jag sover mkt bättre när jag rör på mig:)
Till helgen är det dags att stoppa in pållen i transporten för att åka till ridhuset och ha lite träning på inridningen, mitt sto matchas för att gå ett så kallat treårstest i maj, där de visas både uppsutten ridning samt löshoppning. Löshoppningen är hon redan sbra på så nu gäller det att sitta kvar i sadeln.
Må gott alla
Vi hörs
Tjingeling - Lotta
Kommentarer
-
Grattis till viktnedgången! Du verkar ha en glad och positiv inställning, lycka till i fortsättningen!
-
Hej och TACK! Ja jag är nog en glad och positiv människa, livet blir så mkt lättare då :) Lycka till du med!
-
Grattis till tappade kilot.
Logga in för att skriva en kommentar.