Tezzies blogg

259469

Mina mål & delmål!!!

Mina mål:

Delmål 1 komma under 79 (x)
Delmål 2 komma under 78 (x)
Delmål 3 komma under 77 (x)
Delmål 4 komma under 76 ()
Delmål 5 komma under 75 ()
Delmål 6 komma under 74 ()
Delmål 7 komma under 73 ()
Delmål 8 komma under 72 ()
Delmål 9 komma under 71 ()
Delmål 10 komma under 70 ()
Delmål 11 komma under 69 ()
Delmål 12 komma under 68 ()
Delmål 13 komma under 67 ()
Delmål 14 komma under 66 ()
Delmål 15 komma under 65 ()
Delmål 16 komma under 64 ()
Delmål 17 komma under 63 ()
Delmål 18 komma under 62 ()
Delmål 19 komma under 61 ()
Delmål 20 komma under 60 ()
Delmål 21 komma under 59 ()
Delmål 22 komma under 58 ()
Delmål 23 komma under 57 ()
Delmål 24 komma under 56 ()
Delmål 25 komma under 55 () MÅL!!!!!!!!

Kommer fylla på med saker jag skall unna mig när jag tappat kilon

10 augusti 2012 11:22

Dagens Jillian avklarad

I morgon är det vilodag, vilket i mitt fall betyder PW dag :) Ingen lat dag för min del just nu i alla fall lika bra att toppa veckans lediga dager med en PW. Om jag inte skulle röra på mig så skulle jag känna mig fruktansvärt lat hihi. Idag var det riktigt tufft med Jillian känndes att det tog riktigt på kroppen, mina arm och benmuskler skrek åt mig idag, men skam den som ger sig. Känns så fantastiskt att man kan forma en riktigt trevlig kropp hemma utan att behöva lägga dyra pengar på gym osv. Det enda jag har investerat i är ett två par hantlar och träningsmatta, det har jag ju användning av längre fram också. Ska sätta fart på mig själv nu så jag kommer in i duschen så jag är redo för dagen. Måste bara sägag att Fergie har inte heller en kropp som är kattskit, eller vad säger ni???

Kommentarer

10 augusti 2012 13:10

malan537

Hur gör ni övningarna ser dem på datorn ?
11 augusti 2012 09:07

Tezzie

malan537 Har dem på DVD fannas att se på youtube men länkarna har blivit bortplockade tyärr.
11 augusti 2012 09:11

malan537

Jaha är de dyra? Effektiva ?
11 augusti 2012 09:18

Tezzie

Tror att det var någon i forumstråden som köpt den för under 100 lappen någon stans. Den är super effektiv googla på (jillian michaels 30 day shred)klicka på bilder så får du se vad häftigt sånna otroliga resultat. Själv minskade min midja 4 cm denna veckan. Kan bara säga att det är super tuff träning och första veckan hade jag sån träningsvärk att det gjorde ont av att bara gå hihi men nu när jag är inne i det mår jag toppen.
11 augusti 2012 09:56

malan537

Måste nog inköpas :-) tack :-)

Logga in för att skriva en kommentar.