Tezzies blogg

259422

Mina mål & delmål!!!

Mina mål:

Delmål 1 komma under 79 (x)
Delmål 2 komma under 78 (x)
Delmål 3 komma under 77 (x)
Delmål 4 komma under 76 ()
Delmål 5 komma under 75 ()
Delmål 6 komma under 74 ()
Delmål 7 komma under 73 ()
Delmål 8 komma under 72 ()
Delmål 9 komma under 71 ()
Delmål 10 komma under 70 ()
Delmål 11 komma under 69 ()
Delmål 12 komma under 68 ()
Delmål 13 komma under 67 ()
Delmål 14 komma under 66 ()
Delmål 15 komma under 65 ()
Delmål 16 komma under 64 ()
Delmål 17 komma under 63 ()
Delmål 18 komma under 62 ()
Delmål 19 komma under 61 ()
Delmål 20 komma under 60 ()
Delmål 21 komma under 59 ()
Delmål 22 komma under 58 ()
Delmål 23 komma under 57 ()
Delmål 24 komma under 56 ()
Delmål 25 komma under 55 () MÅL!!!!!!!!

Kommer fylla på med saker jag skall unna mig när jag tappat kilon

10 november 2011 15:57

Flyter...

Idag började jag flyta och det känns bra faktiskt, ska ta och börja räkna sen när jag flutit klart. Tänkte att jag redan nu ska ta och skriva en lista med maträtter på så att det blir lättare att börja med maten direkt. Att gå på flyt löser ju inga av de mat problem man har det ska man aldrig glömma. Jag är i alla fall överviktig på grund av mina dåliga matvanor och mitt förhållande till mat. Om jag som liten fått lära mig äta rätt så hade det nog inte varit en ständig kamp. Så jag ser i alla fall till att mina barn får ett bra och naturligt band till mat. Förstår inte att om man är deppig så stoppar man i sig onaturligt mycket mat eller sötsaker, för efteråt så dämpar den ångest man får av att ha klämt i sig för mycket inte nått. Snarare tvärt om. Kämpar vidare och tar vara på mig sjäv denna tid jag är hemma och är sjukskriven// Therese

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.