icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mina mål & delmål!!!

Mina mål:

Delmål 1 komma under 79 (x)
Delmål 2 komma under 78 (x)
Delmål 3 komma under 77 (x)
Delmål 4 komma under 76 ()
Delmål 5 komma under 75 ()
Delmål 6 komma under 74 ()
Delmål 7 komma under 73 ()
Delmål 8 komma under 72 ()
Delmål 9 komma under 71 ()
Delmål 10 komma under 70 ()
Delmål 11 komma under 69 ()
Delmål 12 komma under 68 ()
Delmål 13 komma under 67 ()
Delmål 14 komma under 66 ()
Delmål 15 komma under 65 ()
Delmål 16 komma under 64 ()
Delmål 17 komma under 63 ()
Delmål 18 komma under 62 ()
Delmål 19 komma under 61 ()
Delmål 20 komma under 60 ()
Delmål 21 komma under 59 ()
Delmål 22 komma under 58 ()
Delmål 23 komma under 57 ()
Delmål 24 komma under 56 ()
Delmål 25 komma under 55 () MÅL!!!!!!!!

Kommer fylla på med saker jag skall unna mig när jag tappat kilon
5 juni 2017 15:24
2

Ingen quickfix

Efter att ha skött mig hela helgen har jag beslutat mig för att ha vägdag på måndagar. Idag visade vågen på härliga 76.4kg jag har tappat hela 2,6kg yeeey heja mig laugh Egentligen är fredagar en bra dag, om man vill unna lite under helgen men inte ha ett jätte plus på vågen.

Jag provade mina nya brallor jag köpte på bikbok för en dryg månad sedan som jag hängt in i garderoben. Nu får jag dem på mig men de är i tightaste laget så de får vänta på mig en stund till. Jag längtar efter att komma i alla mina vanliga kläder som jag hade innan graviditeten. Vet att jag har en bra bit kvar dit ned men det är som sagt ingen quickfix utan en livsstil. Det måttot levde jag efter sist också, banta och vikthetsa är inte det minsta hållbart i längden så det har jag lagt ned för fler år sedan. Det tar tid att gå upp i kilon och då får man ju förstå att det tar minst den tiden att gå ned tillbaka. Jag längtar efter alla positiva saker med att gå ned i vikt och ha en bra kosthållning. Man blir så mycket piggare, sover bättre, känner sig mer possitiv, slipper gömma sig i vassen på sommaren wink ja och huden, hår och naglar får en helt annan lyster. All prosessad skräpmat och socker är rena giftet för kroppen. När man rensat ut allt det och varit utan det i 2 månader då börjar man känna av det ordentligt. Att äta rent och drick mycket vatten gör underverk. När jag är igång med att träna blir jag mer eller mindre besatt av det, jag älskar alla lyckoendorfiner som strömmar genom kroppen. Kan bara säga att till er som lider av depressioner börja träna och ni kommer må så mycket bättre.

Bild nedan är från min förra viktresa -40 kilo han det bli innan min sista graviditet smiley

Oj vad klockan rusar bäst att sätta fart ska in till stan på ärenden nu vid kl 16. Önskar er alla fantastiska kämpar en underbar dag i solen.

7280ea55-0a27-403d-931d-aa2915d65e4e.png

Gillar

Kommentarer

  • 5 juni 2017 18:49
    gasten

    Bra jobbat och lycka till! 

  • 5 juni 2017 22:07
    Bella50

    Grattis. 👍

Logga in för att skriva en kommentar.