Tezzies blogg

259283

Mina mål & delmål!!!

Mina mål:

Delmål 1 komma under 79 (x)
Delmål 2 komma under 78 (x)
Delmål 3 komma under 77 (x)
Delmål 4 komma under 76 ()
Delmål 5 komma under 75 ()
Delmål 6 komma under 74 ()
Delmål 7 komma under 73 ()
Delmål 8 komma under 72 ()
Delmål 9 komma under 71 ()
Delmål 10 komma under 70 ()
Delmål 11 komma under 69 ()
Delmål 12 komma under 68 ()
Delmål 13 komma under 67 ()
Delmål 14 komma under 66 ()
Delmål 15 komma under 65 ()
Delmål 16 komma under 64 ()
Delmål 17 komma under 63 ()
Delmål 18 komma under 62 ()
Delmål 19 komma under 61 ()
Delmål 20 komma under 60 ()
Delmål 21 komma under 59 ()
Delmål 22 komma under 58 ()
Delmål 23 komma under 57 ()
Delmål 24 komma under 56 ()
Delmål 25 komma under 55 () MÅL!!!!!!!!

Kommer fylla på med saker jag skall unna mig när jag tappat kilon

8 maj 2012 16:06

Min middag

Nyss ätit kvällens middag, Gulasch soppa och två kanel knäcken. Hade aldrig ätit den soppan förut var riktigt god faktiskt, kan rekomenderas. Idag har jag bara ätit flytande mat, kan ju bara säga att det resulterar i att man går runt och är jämt konstant kissnödig hihi I morgon är det vägningsdax och jag längtar såååååååå hoppas nu att denna veckas slit lönar sig i morgon. Denna motionen har jag gjort på en vecka 1/5 Tisdag 7,5km snabb promenad 2/5 Onsdag 7,5km snabb promenad 3/5 Torsdag VILODAG 4/5 Fredag 7,6km snabb promenad 5/5 Lördag 7,5km snabb stavgång 6/5 Söndag 7,6km snabb stavgång + 7,2km snabb stavgång 7/5 Måndag 4km promenad 8/5 Tisdag 2,5km intervallträning + 5km snabb promenad I morgon onsdag ska jag ha min vilodag och det med all rätt, kroppen behöver ha återhämtning, även om man är så ivrig så får man lov att lugna ned sig. Nu måste jag iväg och handla innan mina små juveler skall hämtas från skolan <3

Kommentarer

8 maj 2012 16:25

miamagic

Tezzie - jag har just gjort mitt första stavgångspass. När du skriver "snabb stavgång". Hur snabbt är det då? Jag tycker det var rejält svårt att hålla samma tempo som när jag powerwalkar (då ligger jag på ung 6,5 km/tim), mina armar hann liksom inte med...
8 maj 2012 21:23

Tezzie

Jag går 7,5km oftast och det på 70 minuter går jag snabbare springer jag nästan :)
8 maj 2012 21:26

miamagic

Ja men då är vi ungefär lika snabba :) Jag har väldigt svårt att avgöra om det är "fort" när jag går, eller om det bara är jag som är otränad/dålig på att gå fort - så en referens från någon annan är jättevärdefull. Tack!
8 maj 2012 21:31

Tezzie

Var så lite så ;) Lycka till med promenaderna peppkramar

Logga in för att skriva en kommentar.