icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mina mål & delmål!!!

Mina mål:

Delmål 1 komma under 79 (x)
Delmål 2 komma under 78 (x)
Delmål 3 komma under 77 (x)
Delmål 4 komma under 76 ()
Delmål 5 komma under 75 ()
Delmål 6 komma under 74 ()
Delmål 7 komma under 73 ()
Delmål 8 komma under 72 ()
Delmål 9 komma under 71 ()
Delmål 10 komma under 70 ()
Delmål 11 komma under 69 ()
Delmål 12 komma under 68 ()
Delmål 13 komma under 67 ()
Delmål 14 komma under 66 ()
Delmål 15 komma under 65 ()
Delmål 16 komma under 64 ()
Delmål 17 komma under 63 ()
Delmål 18 komma under 62 ()
Delmål 19 komma under 61 ()
Delmål 20 komma under 60 ()
Delmål 21 komma under 59 ()
Delmål 22 komma under 58 ()
Delmål 23 komma under 57 ()
Delmål 24 komma under 56 ()
Delmål 25 komma under 55 () MÅL!!!!!!!!

Kommer fylla på med saker jag skall unna mig när jag tappat kilon
21 juli 2012 14:09
7

Mitt mellanmål

Jag är en liten periodare med olika marträtter och sorter, till mellanmål har jag börjat med att ta en filbunke och sen 100 gram stora blåbär, man håller sig mätt länge och det är så gott. Vad äter ni andra för nyttiga mellanmål med lite kallisar i?

Kommentarer

  • 21 juli 2012 14:25
    FrkM
    Några exempel: Frökex med smör och ost. Turkisk yoghurt med bär och/eller nötter. Keso med bär och/eller nötter. Lite ost. Lite oliver. Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]
  • 21 juli 2012 14:25
    Tezzie
    Tack för bra tips FrkM :)
  • 21 juli 2012 15:08
    Tezzie
    Jojomaja det lät gott kan vara värt att prova :)
  • 21 juli 2012 19:25
    toto85
    jag med fick tips nu tack! är ny här hållit på i 10 dagar, tar gärna emot alla möjliga tips ni kan komma på =) favoritar er nu
  • 21 juli 2012 19:30
    Karmayog
    Jag äter 20-25 mandlar. Det blir ca 150 kcal!
  • 21 juli 2012 20:02
    Tezzie
    Sötmandlar är super gott bättre än godis faktiskt :) toto85 Välkommen hit till MD hoppas att du ska känna dig hemma snart :) Lycka till på din viktresa peppkramar i massor
  • 21 juli 2012 20:10
    toto85
    Tezzie kände mig hemma rätt snabbt, jättemysig stämning här ju <3 men försöker förstå funktioner osv men det kommer väl allt eftersom. jag är inte plusmedlem, kanske jag blir till nästa månad. tack tar tacksamt emot <3

Logga in för att skriva en kommentar.