att först inte vilja
vaknade imorse å ville inte alls gå och träna. Hade beslutat mig för morgonpasset då kidsen skulle vara hyfsat lugna och vi har många idéer om vad vi ville göra sedan. Gick upp gick och la mig, men sen bara äh jag går iväg. TÄnkte så här när jag knatade (kallt och jv halt var det-svarta halkan när den är som effektivast ;)) okej jag lurar igång mig själv. Jag börjar bara cykla lite på gymmet så där lite slött å sedan lite promis å sedan rycker lite vikter...vi ser vad det blir liksom. Och hallå! Jag lurade igång mig själv så himla bra så jag genomförde ett pass med betydligt mer intensitet än vad jag tänkt. Kutade snabbt och lyfte vikter som var tunga (med mina mått mätt). Hur kände jag mig efteråt. SÅ GRYMT JÄDRANS BÄST i världen. Typ att jag vunnit OS medalj i att genomföra: )) Hela dagen har sedan gått i en så jädrans skönt flow. Blev som rätt start och det fick mig i sådan balans!
Tips till mig själv och ev andra. "lura dig lite" om du inte vill göra det du hade tänkt. Börja med lite grand tänk inte allt på en gång utan blir det bara 30 min istället för en timme så är det jädrans bra. Å vänta du efter typ en kvart då är man så inne i det och tävlar med sigsjälv att det bara går av sig själv :)))
Gillar
Kommentarer
-
Var stel efter gårdagen, men lurade mig med att bar kör ett lass, var inte så mycket, är mycket nöjd nu, första jag jobbat hårt sen jag skadade handen, 3 fulla kärror iväg körda, nu är grannens tomt uppstädad. Grymt nöjd med att det är gjort när riset var tort.
Grymt trött med.
Logga in för att skriva en kommentar.