Jag har nått min målvikt osv osv. Kan berätta mer sen. Men nu till något jag helt klart inte fattar.
VARFÖR är det ok kommentera "vad smal du blivit" men inte "vad tjock du blivit". Hoppas ni förstår poängen i detta. Jag tycker nog egentligen...
Vardagspusslet att få ihop hämta lämna matönskningar från barnen ev maken, han får just nu bara finna sig i det som lyckas landa på köksbordet :)) vilket han gör all kärlek till honom. Har dock kommit ganska långt för märker att jag börjar ha...
Gisses idag undrade jag om jag vaknat för tidigt att klockan gick fel eller vart hade solen tagit vägen. Men rutiner rutiner rutiner det får igång mig. Dricka varmt te, lite piffat med kryddor. Käla frukosten tjura lite spela för hög julmusik men s...
Okej, det här med när jag äter!
Jag har av erfarenhet nu äntligen börjat förstå :)) Att för mig är det inte bra hoppa över måltider. Sedan är det också viktigt med regelbundenhet och då tajmingen av måltider. Okej jag överlever verkligen at...
vaknade imorse å ville inte alls gå och träna. Hade beslutat mig för morgonpasset då kidsen skulle vara hyfsat lugna och vi har många idéer om vad vi ville göra sedan. Gick upp gick och la mig, men sen bara äh jag går iväg. TÄnkte så här när...
I veckan hände något som gjorde mig upprörd-inget märkligt bara livet som tillstötte och jag reagerade med att bli arg/stressad. Intressant var vad jag ville göra för att lösa problemet som inte hade något med mat att göra ;)) Men gisses vad jag...
Jag har inte varit någon riktig frukostmänniska vad nu det är egentligen. Alltid haft ett mindset att åh spara till en godsak till eftermiddagen istället för lägga det på frukost när jag ändå inte är särskilt hungrig.....Visst ALLA är olika m...
Vägde mig och har minskat i vikt. Inte medvetet för mitt mål är att bibehålla. Då kom tanken upp att oftast så har jag och många andra jag läser ett mål som är viktrelaterat och benämns målvikt! Då kom jag på att jag inte har riktigt målvik...
okej nu har vi ställt om klockorna : ) Med småbarn så är det högst påtagligt. Men jag gillar denna vintertid eller "normaltid" som jag kan läsa att det benämns här och där. Däremot så wow vilket mörker och vad jag då än mer märker av en vis...
Då var jag igång.
Kommer nog skriva detta mest för mig själv, men oj så skoj. Reflektioner kring min kosthållning. Syftet är enkelt:
Vara en stark energisk Therese, mamma, sambo, vän osv som mår bra! För stoppar jag rätt grejer i motorn så...