reaktion vid stress
I veckan hände något som gjorde mig upprörd-inget märkligt bara livet som tillstötte och jag reagerade med att bli arg/stressad. Intressant var vad jag ville göra för att lösa problemet som inte hade något med mat att göra ;)) Men gisses vad jag gick till kylskåpet å ville tugga liksom, som om tuggandet skulle lösa problemet. Blev verkligen mindlessmunching glömde som bort att jag tuggade för jag var inne i att vara arg blev stressad då det blev känslomässigt då det gällde mitt barn.
Hur reagerar ni på stress, frustration ilska orättvisor osv! Ah, ni är väl alla super strukturerade och sätter er ned vid skrivbordet och ger en analys över situation och skriver sedan ner en lösning som ni går ut och verkställer ;)) Nej, F-n jag är bara mänsklig- eller jag är jag jag tuggar. Denna gång hade jag justa grejer att tugga på men jag märkte att jag liksom inte tänkte att jag åt om ni förstår vad jag menar...
EN fin helg önskar jag alla och hoppas ni tänder några ljus för sådana människor ni haft i er omgivning som berört er! Jag har några stycken som jag med kärlek minns denna allhelgona helg. KRAMAR till oss alla
"det är synd om människan"....var någon klok som sa det ....
Kommentarer
-
Japp, här har du en som gärna löser stress genom att tugga. Kanske jag skulle prova spikmatta istället?
-
Vem gör inte det...framför allt när jag är ledsen 😲👎
Logga in för att skriva en kommentar.