Oj så himla kul :))
Då var jag igång.
Kommer nog skriva detta mest för mig själv, men oj så skoj. Reflektioner kring min kosthållning. Syftet är enkelt:
Vara en stark energisk Therese, mamma, sambo, vän osv som mår bra! För stoppar jag rätt grejer i motorn så får jag en enorm utväxling. Till att börja med kör jag lite dubbelt för jag har under 12 veckor (blir det nu) kört mamafit. Grymt nöjd ska berätta mer sedan, men vill hitta något mer prisvärt då jag inte kan nyttja träningsövningarna på bästa sätt då min inkompetens i gymmet får ont här och var då jag gör övningarna. Behöver någon som förklarar bättre.
Gillar dock verkligen att föra dagbok över kosten för det medvetande gör och jag förstår mig själv varför jag gör som jag gör.
Dag ett blev helt ok! Men står i en "lärprocess" hur matdagboken är upplagd just nu så då blir det lite som det blir
Gillar
Kommentarer
-
Varmt välkommen hit!
-
Hej och välkommen till ett gott och aktivt gäng här på MD.
Är din presentaion rätt eller håller du på med att registrera nuvarande vikt och målvikt t.ex ?
Vilken viktminskningsmodell har du funderingar om?
Fråga på bara...det finns oftast någon som kan svara dig.
Pepp i massor / Bella 50 👍
-
Hej och välkommen.
Logga in för att skriva en kommentar.