Nytt år, nya utmaningar
Hej och välkomna.
Nu när vi går in i 2018 har jag nu bestämt mig att leva och äta nyttigare. Jag har funderat en hel del hur jag ska göra men igår kväll när jag och syrran satt och diskuterade så bestämde jag mig för att testa LCHF metoden. Kommer att bli en riktigt tuff start men det blir säkert bra. Hoppas bara att fler i min älskade familj också ska få smak på detta. Socker är ju så farligt på alla vis men min sockerberoendehet kommer nog sitta i kroppen ett tag framåt men bort ska den.
Vet dock inte om detta kommer att bli en bra blogg men jag kommer skriva så bra jag kan och så ofta jag hinner.
Kramar till er alla
Gillar
Kommentarer
-
För mig var LCHF ett bra sätt att bli av med sötsuget. Med tiden har jag gått över mer till LC-kost och håller min vikt ganska stabilt.
Det allra bästa sättet för viktnedgång, tycker jag, är att registrera det jag äter här på MD. Då får jag en bra överblick på hur min kroppsvikt reagerar på det jag äter.
Ytterliga en framgångsfaktor kan vara att blogga, och läsa andra bloggar. Det ger ofta tankar och idéer som kan hjälpa till mot överflödkilona
Lycka till på din viktresa!
-
Välkommen!
Att blogga tycker jag hjälper mig att hålla fokus på min vikt och motion, det blir lite mer krav när man berättar för andra. Om en blogg är bra eller inte spelar mindre roll😉
Lycka till👍
Logga in för att skriva en kommentar.