Visar poster taggade med "Träning"

1 timmes medeltung träning och 504 kalorier senare. Kan inte påstå det är jättekul men det ger resultat och man känner sig motiverad. Ha en trevlig kväll allesammans.

Jag kanske aldrig kommer att tycka träning är särskilt roligt men total viktnedgång denna vecka är 2,1 kg. Det är väl inte så tokigt? För övrigt 21 minusgrader i morse! Ha en fin helg du som läser det här!

7 hekto ned sedan i morse. Underligt... Det blir ingen träning de två närmsta dygnen med anledning av nattjobb, eller blir det av? Det finns ett fullt utrustat gym på min arbetsplats. Egentligen är det väl bara att sätta fart om så bara en liten...