icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är lite av periodare när det gäller träning och det vill jag gärna få bort! Vill få in en bra rutin som inte "blir för mycket" vilket också är min grej. Det är allt eller inget lixom! Slutade röka för en hel massa år sedan och efter det så har vikten sakta men säkert gått uppåt! Helt fel riktning om ni frågar mig Det är ju ner den skall!


LCHF är min grej! Gillar skarpt att inte vara hungrig. Har dock en last och det är att jag ÄLSKAR rödvin, så det gäller att vara ståndaktig :)

 
7 augusti 2015 12:17
1

Det här med att belöna sig själv.......

I dagens peppmail stod det att jag skulle fortsätta att belöna mig självblush Nu är det ju så att det där är jag ju inte speciellt bra på. Men sagt och gjort, nu har jag beställt 2 nya klänningar som jag kan ha på jobbet! surprise

Tycker det har varit en helt fantastisk vecka! Jag har kört alla mina träningspass och mina promenader på morgonen denna veckan har faktiskt uppnått till hela 23,8 km, och då är inte helgens promenader inräknade. Om det nu blir några,.....

Helgen skall tillbringas i Danmark tillsammans med underbara vänner och jag vet att det kommer att bli vin  och massa god mat MEN, jag har lovat mig själv att göra BRA val och rätta val istället för att ge mig in i helgen med världens ångest. Jag SKALL njuta och umgås.

Ha en jättefin helg alla fina och pepp till er alla.

Gillar

Kommentarer

  • 7 augusti 2015 12:38
    aregnisw

    Tack detsamma ha det så trevligt i Danmark där bor numera min syster smiley

Logga in för att skriva en kommentar.