icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är lite av periodare när det gäller träning och det vill jag gärna få bort! Vill få in en bra rutin som inte "blir för mycket" vilket också är min grej. Det är allt eller inget lixom! Slutade röka för en hel massa år sedan och efter det så har vikten sakta men säkert gått uppåt! Helt fel riktning om ni frågar mig Det är ju ner den skall!


LCHF är min grej! Gillar skarpt att inte vara hungrig. Har dock en last och det är att jag ÄLSKAR rödvin, så det gäller att vara ståndaktig :)

 

Visar poster från July 2015

31 juli 2015 10:36
9

Redan dag 4 och hej och hå

Nu är vi redan på dag 4. Igår var det som sagt sängen som gällde, men det känns lite bättre idag. Är dock hemma idag också.

Maten igår, ja jag fick i mig allt vad matsedeln sa, även om det var med tvång, Jag var ju inte hungrig! Broccolipajen var f...

Läs mer Kommentera
30 juli 2015 10:32
2

KICKSTART DAG 3 ...........SUR och TRÖTT

Då var dagen 3 kommen! Maten funkar kanon och jag är klappar mig själv på axeln för jag äter verkligen ingenting annat än det som står på dagens matsedel! Känner mig lite sugen ibland men det går ju snabbt över :)

Eftermiddagen igår började träning...

Läs mer Kommentera
29 juli 2015 09:06
7

Dag 2 KICKSTART

Tjohej vad det går :) Kändes bra även igår, även om kvällen gick i illamåendets tecken  Så är det när man tränar styrketräning för tätt inpå middagen. Lesson learned! 

Maten funkar jättebra, väger den faktiskt nu i början så jag får kläm på po...

Läs mer Kommentera
28 juli 2015 08:55
6

Dag 1 Kickstart

Igår var första dagen! Kickstarten startade fint med en klocka som ringde 05.15! Upp och hoppa, skulle ju gå och promenera i 30 minuter och skall jag hinna med det innan jobbet så är det denna tiden som gäller!  Tycker att det gick jättebra med maten ig...

Läs mer Kommentera