icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är lite av periodare när det gäller träning och det vill jag gärna få bort! Vill få in en bra rutin som inte "blir för mycket" vilket också är min grej. Det är allt eller inget lixom! Slutade röka för en hel massa år sedan och efter det så har vikten sakta men säkert gått uppåt! Helt fel riktning om ni frågar mig Det är ju ner den skall!


LCHF är min grej! Gillar skarpt att inte vara hungrig. Har dock en last och det är att jag ÄLSKAR rödvin, så det gäller att vara ståndaktig :)

 
30 juli 2015 10:32
2

KICKSTART DAG 3 ...........SUR och TRÖTT

Då var dagen 3 kommen! Maten funkar kanon och jag är klappar mig själv på axeln för jag äter verkligen ingenting annat än det som står på dagens matsedel! Känner mig lite sugen ibland men det går ju snabbt över :)

Eftermiddagen igår började träningsvärken from hell!!! My god, jag ser ut som en 90 åring när jag skall gå upp eller ner för trapporna och stelopererad när jag skall vända mig! YES! älskar träningsvärk = BRA JOBB!! 

Humöret då, tja igår var jag trött mest hela dagen och sur! Sur som ättika, kände mig verkligen nere måste jag säga. Fick tänka till lite, varför då lixom? 1: Kolhydratintaget är minimalt! 2: jag har börjat gå upp 1 timme tidigare på morgonen och är extremt beroende av min sömn. 3: Kvinnligt besvär en gång i månaden som slog till 4: Vaknade idag med migrän, så svaren fanns där.

Idag trots migrän så är jag inte sur i alla fall :)


Dagens uppgift!

Komma i mina kläder igen!

Känna mig fin!

Må bra och vara pigg!

Bli av med migränen ( hoppas jag)

Att min mage inte ser ut som jag är gravid i 7 månaden

Handtagen på ryggen försvinner

Jag vill kunna börja springa igen utan att hela jag dallrar

Dessa saker tror jag är det viktigaste för mig just nu, men kommer säkert på fler.

Nu mina vänner skickar jag pepp ut till er och landar i sängen igen.

Gillar

Kommentarer

  • 30 juli 2015 10:39
    utter

    Grymt bra jobbat som håller dig till matsedeln och tränar! Heja dig! :-D

  • 30 juli 2015 20:39

    Jag instämmer i hela din lista! (förutom migränen tack och lov). Vi kommer att komma dit! :-D

Logga in för att skriva en kommentar.