Pers på cross trainern!
Yess! Idag satte jag pers på cross trainern, hela 30 minuter! För många är det säkert jättelite men för mig är det hur bra som helst! Nu känns det som att jag kan slå pers varje gång jag är och tränar:)
Det här plus en lång och skön promenad med en kompis i solen vid havet i Varberg gör att jag med gott samvete kan unna mig två mål mat i stället för ett idag. (Annars är det måltidsersättning som gäller för min del).
Grillade hemmagjorda hamburgare med en massa goda grönsaker står på menyn i kväll, gott!
Ha en skön kväll!
Kommentarer
-
Första gången jag "trampade" på crosstrainern var jag slut efter fem minuter - och det skulle kallas uppvärmning :-) jag förstår verkligen att du är glad när du klarat 30 minuter. Jag ser de yngre hur snabbt de orkar "gå" på den. För mig går det ganska långsamt, men strunt samma. Jag tränar i alla fall och värmer upp (oftast) 20 minuter på litet högre nivå än då från början.
Logga in för att skriva en kommentar.