Kan inte vara annat än nöjd med veckans viktminskning, -1,4 kg! Det trodde jag faktiskt inte. Speciellt inte eftersom jag  i helgen var på tjejträff och åt mycket och god mat, drack vin och åt efterrätt. Och så var det ju morsdagsmiddagen ig...

Tänk vad bra vissa dagar kan vara!
Igår var en sådan dag.Satt och jobbade via msn med mina grupparbetskompisar och lämnade in första årets sista inlämningsuppgift ,underbart skönt!!! När det var gjort satte jag mig ute på altanen i solen och l...

Skulle fylla i gårdagens mat och inser att det är grymt svårt att uppskatta hur mycket man faktiskt äter! Gram? Hur mycket väger egentligen en skiva salami tro? En skiva knäckebröd, någon? Tänk vad bra det vore att ha skivor och portioner som m...

Har haft en skitvecka matmässigt men ändå så visar vågen -1 kg!?! Vet inte om jag ska skratta eller gråta..... Gör jag rätt enligt min dietist, sp går jag  knappt ner något, men gör jag "fel" så går jag ner 1 kg!
Tror i och för sig att jag ätit för l...

Hej,
Eftersom jag äter måltidsersättning 2 av mina tre mål så undrar jag om någon vet om det finns att lägga in som måltid? Kan inte hitta det, eller så har jag inte riktigt lärt mig att hitta än;) Jag ersätter med Prenet bas och vore tacksa...