Var iväg med familjen till Danmark och Legoland över helgen. Inte det lättaste med maten när man åker iväg sådär. Hade gått ner från 82 till 79,5kg på en vecka, innan jag åkte iväg och var lite rädd att jag skulle gå upp allt jag kämpat f...
Var iväg med familjen till Danmark och Legoland över helgen. Inte det lättaste med maten när man åker iväg sådär. Hade gått ner från 82 till 79,5kg på en vecka, innan jag åkte iväg och var lite rädd att jag skulle gå upp allt jag kämpat f...
Efter att ha gått ner nästa 3.5 kg på två veckor har min vikt plötsligt börjat öka något. Jag har oftast mella 800-1100 kalorier till goda efter dagens slut och borde egentligen se en viktnedgång. Men kan det vara så att jag istället börjar byg...
Är så himla glad att det funkar så bra. Nu ser man verkligen vilken skillnad det har gjort på så kort tid. 3,3kg lättare och 2 cm smalare både runt midjan och höfterna. =) Känner mig oerhört motiverad och det är ju så himla skönt med en mo...
Som jag var rädd för så blev det på tok för mycket kolhydrater i helgen. Varför ska det alltid vara så svårt att hålla det där när helgen kommer?!?! Fick kämpa för att inte dricka den där Coca-Colan, äta dom där chipsen och äta glassen m...
Är så himla motiverad just nu. Så himla skönt att börja första veckan med att ha gått ner nästan 2kg. Mer än jag kunnat tro från början. =) Men mina dagliga promenader har verkligen hjälpt på vägen. Efter en skön sovmorgon och trevlig fr...
Känner mig faktiskt riktigt nöjd idag. Började med att gå 5,5km med dottern i vagnen. När vi kom hem tog vi en fika. Först hade jag inte tänkt att ta något mer än en mums-mums. Men barnen ifråga satte varför jag inte skulle ta någon muffins m...
Är så himla glad. Började köra LCHF på prov för första gången i måndags, och måste erkänna att jag var lite skeptisk pga all kritik jag hört om denna "diet". Men det har överträffat alla mina förväntningar. -1,7kg på bara 4 dagar är j...