X
42,7 (X) Mån 16/6
42,5 ()
42,0 ()
41,5 ()
41,0 ()
40,5 ()
40,0 ()
39,5 ()
Dag 2 av 30
Sushi till lunch igen. Wok till middag med edamemer till "efterrätt". Bra matdag. Snart träning av ben och rumpa.
Dag 1 av 30
Dag 1 av 30. Sushi till lunch, köttbullar till middag. Träning av mage och armar. Bra dag.
Lagom är svårt..
Sådär, då var man hemma från jobbet. Lyckades inte komma upp till 15 000 steg så är lite besviken på mig själv, samtidigt som en del av mig säger att jag ska vara nöjd med det jag gjort istället. 13 800 är ju okej det med. Blir ju färre nu n...
överätning/hetsätning....
Utan att vara övrrviktig. Det är mitt problem. Eller problem, vissa skulle nog jubla om de kunde äta såna enorma mängder utan att gå upp. Men inte jag. Jag äter tlls det tar slut, somnar och vaknar "bakfull". Nu ska jag kämpa för att bli lagom. Me...