Nu fortsätter det: Mat och träningsschema

Nu har jag varit på ännu en konferens, det är baske mig klurigt att fixa maten när man är på konferens, dom bjöd på lyxlir-middag och världens största frukost och hej och hå. IGEN VA FAN! Aja, nu har jag lagat matlådor för hela veckan för att råda bot, och bokat upp mig på 5 träningspass nästa vecka. VÅGEN SKA VARA PÅ MINUS!!!
Nu har jag iaf lagat kyckling (två dragon och två masala) och lax, en jädra massa grönsaker, broccoli och blomkålspuré (på vatten och buljong) och kokta rödbetor samt två yoghurtsåser (en på parmesan och en med chili och paprikakryddor). När det tar slut blir det kikärtsbiffar som proteinkälla.

Nu ska tränas:
Måndag. core 30 + spinning 30 + att jag har hunden
Tisdag: Kampsport 50 min + att jag har hunden
Onsdag: Långpromenad
Torsdag: Kettlebells
Fredag: Spinning
Lördag: Promenad
Söndag: Ledig

Om det här inte ger resultat vet jag inte vad...