Tl1985s blogg

18160

Det här blir lite min sanningsbok, ett sätt att bearbeta tankar och händelser. En blogg för mig, men också en del för att vi tillsammans ska kunna peppa och inspirera varandra.

Jag tror på stöd, dels genom min kostcoach och min viktgrupp, men även all tid där emellan - här på nätet.

Tillsammans kan vi göra det här! Hösten 2010 är då det händer :)

6 oktober 2010 12:34

...och så lite löpning på det

Hemma från ett 40 minuter långt löppass på gymmet, snittade 9,6 km/h och är sjukt nöjd, pulsen låg runt 178/185.
Skrev i exakt vad jag åt till lunch och middag och det är en jävla massa kalorier i sallad. Konstigt. fetaost, kyckling och matvete får man tydligen inte äta? 1000 kcal för två port!!

Mycket underligt.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.