Tokers blogg

5952

Hej!
Jag är en tjej på 24 år som försöker att begränsa mitt sötsug och samtidigt gå ner i vikt med hjälp av LCHF. Tycker att det fungerar bra så länge jag kan motivera mig själv.

Min övervikt kom för ca 5 år sedan, innan det var jag mycket aktiv och spelade både hockey och red, vilket gjorde att jag hade mellan 5-10 träningspass i veckan. Idag tränar jag nästan ingenting utan äter istället alldeles för mycket.

Genom att skriva här i bloggen om min vardag och hur jag tar mig igenom vardagliga problem hoppas jag kunna motivera både mig själv och andra!

30 oktober 2011 19:41

Nystart!

I våras började jag med att äta LCHF och lyckades med att gå ner ca 4 kg. Sen kom tyvärr sommaren och semestern och jag tappade helt motivationen och har inte kommit igång efter det utan istället bara gått upp mer och mer i vikt.. Nu har jag haft en förfärlig vecka där jag typ bara levt på smörgås, godis och McDonaldsmat och jag mår skit! Alla mina kläder klämmer och skaver och min mage är inte alls bra.. Imorn ska jag börja om på nytt, göra veckoplanering med mat och inte äta nåt godis eller fika på hela veckan. Jag vet att första veckan är svår, men jag hoppas verkligen att jag ska orka med denna gången så att jag kan börja må bättre!

LCHF

Kommentarer

30 oktober 2011 19:55

Cyndix

Det fixar du! Pepp!
30 oktober 2011 19:58

Toker

Tack! ja hoppas verkligen det :)
30 oktober 2011 20:37

Mikaa

kommer nog att gå bra!bra att du tröttnat på dina gamla matvanor för då kan det vara lättare att börja om på nytt!lycka till!
30 oktober 2011 20:43

Toker

Ja för ja känner ju verkligen att ja inte mår bra av det.. Och jag vet att jag mådde jättemycket bättre när jag körde LCHF i våras så jag hoppas att det kan hjälpa mig att motivera mig själv nu när ja verkligen vill kämpa igen! Tack!

Logga in för att skriva en kommentar.