icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Umebo som fitnesstränar åtminstone 5 dagar i veckan för att hålla kroppen trimmad och magrutorna på plats 8)
24 maj 2013 18:01
7

”FREDAGSMYS” X)

[FET]Fredagsmys vet jag väl inte[/FET] om jag skulle vilja kalla den här dagens aktiviteter för, men det lutar väl ändå åt att det kan bli lite sånt om en timme åtminstone – när jag får smaska i mig marängtårta hos en kompis, då vi ska bjuda en annan kompis som har fyllt ut! Så det här blir ett väldigt hastigt inlägg eftersom jag egentligen borde vara på väg till den lägenhet där vi alla ska ses och jag ska stå och fixa ihop sagda tårta tillsammans med en av mina vänner XD Måste få i mig nå kaffe också, och det blir ju lämpligt med tårtan som ändå vankas. Klev nämligen upp kl 7.45 på morgonen för att sätta mig med den läxa i samhällskunskap som jag behövde få färdig innan morgondagen. Herregud så tråkigt ämne detta är, jag är ju nämligen lika insatt i sånt här som jag är fullkomligt ointresserad av politik och hur Sverige styrs och hur media ser ut ><’ Nu kan jag då i varje fall lägga det här bakom mig över helgen! [FET]En hastig träningsrapport[/FET] om dagens svettiga aktiviteter tänkte jag nu att jag skulle få klämma in, med ett par tillhörande bilder! Det blev biceps och axlar idag, på ensam hand då min träningsvän Adam är bortrest till Stockholm med sin flickvän Josefin som släpat med honom på Bon Jovi-konsert ^^ Och därför passade jag på att slita lite extra på gymmet, för han kan vara ganska svårövertalad till att göra fler övningar än 5-6st men själv pallar jag lätt med 6-8st beroende på dag och tid på dygnet 8) Således blev det just 7st ordentliga övningar och ett extraknäck med chins innan jag sprang hem, slängde av mig ryggsäcken, och fortsatte springa i ytterligare nära på 5km! Och det var förstås Zombies, Run! som jag hade i öronen under tiden ;) Fixade färdigt uppdrag #17 i den första säsongen. Har i sedvanlig ordning slängt upp såväl träningspasset som löpningen @ Fitocracy (LÄNK) och på conradargo.shapemeup.se! [FET]Men nu ska jag rusa[/FET] vidare mot tårta och häng och skojerier! Ha en strålande fredagskväll och även helg, allesammans :D

Kommentarer

  • 24 maj 2013 18:37
    ha en fin helg och ät mycket tårta!!! :D
  • 25 maj 2013 01:22
    Tack tack hörni, det blev tre rejäla tårtbitar så nu har jag för mycket socker i kroppen för att kunna sova! XD Blev en extra liten springtur utomhus på 2½ km bara för att vädret var fint och kroppen pigg ^^ Men utan zombies den här gången! Nöjer mig med att använda RunKeeper när jag springer kortare distanser än 5km :) Kul är det då!
  • 24 maj 2013 19:14
    Astie
    Testade Zombies, run i höstas när jag försökte komma igång med joggningen. Tänker uppta det igen när vi kommit igenom c25k upplägget - tyckte det var roligt att lyssna på. Även om man aldrig blev uppäten :P(då iallafall!) Ha en superb kväll och helg!
  • 26 maj 2013 22:17
    Låter aningen segt att plugga något som inte intresserar en, får hoppas du får intressantare ämnen så du inte riskerat att somna med näsan i boken framöver. Gillar för övrigt gymmet du fotat ifrån, det är lite vardagsrumskänsla över det, minus soffor och andra sittplatser dådå, men du förstår förhoppningsvis min tanke, så jag inte bara framstår som en toka. Andra bilden gillar jag för det ser ut som om du är så konsentrerad på att ta ett foto att du missar dörren och håller på att gå rakt in i väggen i stället. Jag flinade så pass mycket att min sambo undrade vad jag pysslade med.
  • 26 maj 2013 23:08
    Ja bara jag blir färdig med samhällskunskapen så blir det desto roligare med den sista kursen, som är Skrivande! Planerade mitt studieschema så att det skulle bli på det här viset, så om två veckor kommer det att bli skoj igen :D Ja det är ett himla fint gym som jag trivs riktigt bra på! Förstår precis hur du tänker också, har själv haft lite av den tanken med hur öppet det är här och spiraltrappen som går upp mot en övervåning som känns lite som en inomhusbalkong (vad det korrekta ordet här nu egentligen är) när man står där mot räcket :D HAHA nu när du säger det så förstår jag fullt ut varför du flinade åt den bilden XD
  • 27 maj 2013 11:58
    Gött att du har något annat att se fram emot medan du pluggar det mindre roliga i alla fall, brukar vara lite lättare att ta sig igenom det tråkigare sakerna om man vet att det kommer roligare ju. Ja jag gillar helt klart atmosfären på ditt gym, förstår att du trivs bra där. inomhusbalkong haha kul ord, jag fick tankarna på ett loft i alla fall.
  • 27 maj 2013 12:02
    Loft! Tack! Mycket bättre ord men något som jag var för trött för att lyckas komma på igår kväll ;)

Logga in för att skriva en kommentar.