[FET]Och längre tid än så här[/FET] tog det alltså inte att återfå nycklarna som jag tappade på den senaste zombie-löprundan! Fick ett sms i morse (alltså torsdag morgon) från min kvartersvärd som hade nyckelknippan hos sig :D Mycket tacksamt e...
[FET]Åh du strålande sol![/FET] Jag tänker vara fortsatt pessimistisk och säga att det sommarväder som redan råder här i norr inte bådar gott, men samtidigt också avnjuta solens värmande strålar till fullo så gott det går när de nu sveper öv...
[FET]Efter en strålande helg[/FET] med massor av sol och inga som helst studier är det dags för avrundning, vilket sker i form av lite arbete. Imorgon ska en ny videorecension upp på YouTube och således blir det till att sitta med videoredigering nu r...
[FET]Fredagsmys vet jag väl inte[/FET] om jag skulle vilja kalla den här dagens aktiviteter för, men det lutar väl ändå åt att det kan bli lite sånt om en timme åtminstone – när jag får smaska i mig marängtårta hos en kompis, då vi ska bjud...
[FET]Fitnessträningen är ett stort intresse[/FET] som jag har, det märks nog på hur jag tränar och förhoppningsvis även hur jag ser ut ;P Men det finns mycket mer till livet än att bara slita på gymmet och försöka få kroppen att se trimmad ut....
[FET]Att jag springer ifrån zombies[/FET] är ju någonting som jag har nämnt som allra hastigast i ett av mina tidigare inlägg, så nu när jag idag avslutade mitt allra första uppdrag för det här året i [KURSIV]Zombies, Run![/KURSIV], tänkte jag...
[FET]Det blev ett litet nattinlägg[/FET] även denna dag! Eller natt, rättare sagt :P Efter att ha haft det väldigt trevligt utomhus med ett par vänner där det kastades en hel del basketboll till en början, för att sedan ebba ut i lite småsnack inn...
[FET]Ja jäklar hörni[/FET] vad man kan få slita hårt på gymmet, somliga dagar blir det mer än andra! Idag hade Adam förslag på två nya axelövningar: face pull samt standing barbell shoulder press och Jesus vad det var slitsamt! Axlarna fick verkl...
[FET]Är man galen som tränar[/FET] efter kl 21 på kvällen när man bara har fått 5 timmars sömn natten innan och halvtimmen innan träningspasset kände sig så trött att man upplevde koncentrationssvårigheter? Jag tror då det, men likväl kunde j...
[FET]OJ vilket sent inlägg detta är![/FET] Vilket också är anledningen till varför jag tänker hålla mig kort. Samtidigt kan jag ändå inte låta bli att faktiskt blogga, mest på grund av morgondagens radiotystnad då en polare kommer på besök oc...
[FET]Oj en sådan helg det har varit![/FET] Och inte bara helgen utan framförallt även torsdag och fredag! Jag åkte ju som bekant iväg på en spelfestival (Nordsken) där jag fick agera brädspelsexpert för såväl besökare som deltagare och hann med...
[FET]Jo hörni, jag gör ”helg”[/FET] redan imorgon jag! Åtminstone träningsmässigt, eftersom jag sällan går till gymmet på helgerna (även om det händer att det blir någon löptur eller ett cykelpass). För från och med imorgon till och med l...
[FET]Jag har redan pratat om[/FET] hur viktigt det är för mig med bänkpress och pull-ups. De må vara småjobbiga att utföra, men att kunna prestera väl i dessa två övningar är en stor anledning till varför jag ens tränar. Jag hade en period för...
[FET]Åh, en sådan belöning det är[/FET] att få hälla i sig en proteinshake efter ett hårt träningspass! Vissa dagar tar man ju ändå ut sig lite extra, tycker jag, och måndagar när jag tränar bröst och mage är en sådan dag. Det är både fan...
[FET]Godmorgon allesammans![/FET] Hoppas att det är lika strålade fint hos er andra som det är här uppe i Umeå idag :D För tillfället, åtminstone, för vädret har verkligen varit lika obehagligt som en berg- och dalbana (jag pallar f.ö inte berg-...
[FET]Det får blir ett extra inlägg[/FET] idag bara för att jag ska få rapportera om vad jag har sysslat med under dagen [KURSIV]utöver[/KURSIV] plugget som jag nämnde tidigare! Det är nämligen så här att dagen innan jag snubblade över Matdagboke...
[FET]Jag kanske överdriver något[/FET] när jag säger att det här skulle vara veckans [KURSIV]viktigaste[/KURSIV] pass, men faktum är att biceps och axlar är ändå en av mina favoritmuskelpartier att träna. För man vill ju förstås gärna ha någ...
[FET]Ja jäklar alltså[/FET], vad man får slita när man tränar benen! Eller egentligen sliter jag inte så enormt mycket på just [KURSIV]gymmet[/KURSIV] när jag utför mina sedvanliga benövningar där, vilka endast är 4st, utan det är när jag [KU...
Tjoho allesammans! [FET]Kul att vara här[/FET] och testa såväl mat- och motionsdagböckerna som bloggen, det blir ju som lite extra kul med träningen när man registrera vad som görs, tycker jag :) Och det här med att hålla koll på vad man äter...