April = viktnedgång före prestation
Jag har gett mig till april ut att köra den hårda banan, sedan måste jag nog plocka i mig mer energi per dyng. Jag vill ju kunna prestera också, men ännu är det inte lika viktigt. Senare när det är viktigare får jag köra långsammare nergång och mer mat.
Nu får jag försöka tänka på att få i mig mer just de viktigare dagarna, tex blir det storfrukost imorgon innan cyklingen och ordentligt med mat innan orienteringen på torsdag. Annars, fullt ös hårda banan!
April är helt enkelt uppbygnadsmånad, blev även nergångsmånad. Maj, då jävlar smäller det. Dags att börja köra lopp och leka.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.