icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har säckat ihop lite, nu ska det bli ordning på mat, motion och hälsa.
12 januari 2012 22:38

Början

Förra veckan var någon slags inskolningsvecka. Jag försökte tänka efter lite mer vad jag åt och försökte också röra mer på mig. Den här veckan skulle bli mer seriös. Nu har jag inte kunnat röra på mig för jag har varit sjuk. Däremot har jag verkligen hållt mig vad gäller onyttigheter. Okej, igår åt jag lite naturgodis för att fira att jag fick komma hem från sjukan och idag har jag ätit ostkaka men med minimalt mycket grädde och sylt. Något som jag skött riktigt braär kaffedrickandet. Jag har inte drukit något kaffe än denna veckan. Någon kopp är okej har jag bestämt, men det får inte bli flera om dagen som det varit tidigare. Redan nu känner jag mig smalare, det är förstås för att magen är mindre svullen. På så sätt är det tacksamt att vara nyttig, min mage visar det på direkten. Nu ska jag hålla i det här även om det är svårt. Oftast är det ju värst första veckan, sedan brukar det bli lite lättare.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.