Tredje dagen på mitt nya liv
I måndags började jag alltså mitt nya, nyttigare liv. Jag valde då att jag skulle äta enligt tallriksmodellen, alltså 1/4 med kolhydrater, 1/4 med protein och 1/2 med frukt och grönsaker. Jag ska också äta var tredje timma, och 5-6 mål per dag. T...