Jag är så trött på mitt knä =(

Efter träningen igår satte jag mig i soffan för att slappa 10min innan det var dax för sängen, när det plötsligt utan riktig anledning tryckte till i knät..[FET]AJ som f-n va ont det gjorde[/FET]..Så det va bara att leta rätt på kylpåsen och tigerbalsamet för att sen sätta på ett knäskydd =( Mina planer om 5km idag får jag flytta fram iaf 2dagar och ta en lugn runda med hunden istället. Eftersom han inte riktigt orkar lika mycket som förr så blir det i hans fart och han bestämmer även när det är dax att vända. Jag önskar att någon kan komma på ett mirakelmedel som gör så att ens Voffsing blir till valpar igen efter en viss ålder..Min finaste fina älskling blir 10år nu i november och visst han har inte visat allt för stora ålderstecken, men jag märker av att han är lite svajig i energinivån, ibland är han som en 2åring och vissa dagar blir han pensionären som bara vill lata sig i soffan [FET]<3[/FET]

Kommentarer

7 juli 2011 15:19

Ianne

Han låter lite som mig, svajig i energinivå :-) Hoppas att ditt knä bättrar på sig snart.
7 juli 2011 15:40

dmectiger8

Har haft ont i mitt knä nån månad nu sen efter en promenad fick huggande/kramp känsla en bit ovanför och nedanför knät, sen kunde jag inte gå i några sekunder och inte gett med sig Har nu ont i knät och inte ovan eller under så träna funkar inte så bra då min träning är mkt med knä i
7 juli 2011 16:14

Trolli

Ja överansträngning eller liknande med knän tar tyvärr tid =( Det var en av anledningarna till att jag slutade träna för ca 2år sedan, sen så fick jag inte igång orken att börja om åh då tog det stopp..Det sjuka med det hela var att jag ändå saknade att ha mina fasta rutiner på att gå till gymmet 3 dagar i veckan, så jag fattar inte varför orken inte kom tillbaka..va det för att jag inte kunde ta lika mycket som förut eller behövde jag haft en ettrig tränare bredvid mig som inte gav mig chansen av ge vik... Hur som helt så ska jag komma igång igen och börjar som sagt med konditionen och kämpar glöden =) Peppad och ser fram emot bättre tider

Logga in för att skriva en kommentar.