Och jag som trodde...
... att jag gått ner i vikt. Under en vecka har jag arbetat hårt med byggjobb. I början av veckan väl förberedda måltider men de sista dagarna genvägar. Men jag trodde att det skulle gå bra därför att jag jobbade så hårt. Min kropp är verkligen inte van vid kroppsarbete! Hemkommen steg jag på vågen. +7 hg, 2,2 kg från ett mål jag tydligen har så svårt att nå. Då tänkte jag att kanske måttbandet skulle samarbeta med mig. Men inte - +2 cm i midjan. Jag frågar mig vad det är som funkar på min kropp och känner mig lite uppgiven.för
Vad gör jag nu. Maten tar för stor plats i mina tankar. Suck!
Kommentarer
-
Ta semester från vågen en tid.
Minska på kolhydrater.
Öka på proteinet.
När du väger dig så väg dig inte i samband med att du jobbat hårt med kroppen, för hårt arbetande muskler väger mer.
Pepp!
-
Kan inte annat än hålla med Krusmor! Dra ner på kolhydrateran, skit i att vägas dig och byggjobba så kommer resultaten - kanske inte i morgon men du får ge dig lite till tåls...
Logga in för att skriva en kommentar.