icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är just nu mammaledig med min dotter runt halvåret och har även en son på 4 år och en bonusson på 8år. Jag har nästan alltid varit hälsosam och intresserad av mat och träning. Vilket succesivt har avtagit sen jag fick barn. Som jag tycker INTE är en bortförklaring. Så nu blir det andra bullar, mitt mål är att vardagligen röra mig och äta hälsosamt. Absolut inga slags dieter. Här ska det tänkas tallriksmodeller och räkna kalorier!
22 september 2011 09:45
2

Går frammåt

Så skönt att se och känna skillnad. Har gått ner 2 kg på 3 veckor, genom att bara skippa fikabröd, godis och snabbmat under vardagar. Promenader på det, men inga direkt powerwalks. Men försöker vara ute varje dag ca 20min-1tim beroende på väder...

Läs mer Kommentera
1 september 2011 20:58

Första dagen

Har gått väldigt bra! Jag ska inte gå ner många kilo, utan få mer struktur på kroppen. Få mer styrka och energi. Har haft en tuff graviditet som gjort att jag inte orkat träna eller äta rätt. Så lite mamma hull på magen ska bort. Men först och...

Läs mer Kommentera