icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är just nu mammaledig med min dotter runt halvåret och har även en son på 4 år och en bonusson på 8år. Jag har nästan alltid varit hälsosam och intresserad av mat och träning. Vilket succesivt har avtagit sen jag fick barn. Som jag tycker INTE är en bortförklaring. Så nu blir det andra bullar, mitt mål är att vardagligen röra mig och äta hälsosamt. Absolut inga slags dieter. Här ska det tänkas tallriksmodeller och räkna kalorier!
22 september 2011 09:45
2

Går frammåt

Så skönt att se och känna skillnad. Har gått ner 2 kg på 3 veckor, genom att bara skippa fikabröd, godis och snabbmat under vardagar. Promenader på det, men inga direkt powerwalks. Men försöker vara ute varje dag ca 20min-1tim beroende på väder och hur jag orkar. Jag är ju ändock mammaledig så försöker ha lite låg profil. Ska snart börja en gång i veckan på pass, typ core? Mitt mål är sen att ha två pass i veckan, ett spinning samt bodypump. Och promenera resten av veckan! Och ha en hälsosam livstil men unna mig på lördagar. Vilken jag gjort hitintills, man ska ha en äta-vad-jag-vill-dag =) Jag har minskat 6 cm runt magen =D wooow! Jag är stolt över mig själv!

Kommentarer

  • 22 september 2011 09:59
    Greebo
    Duktigt! Kämpa på bara! :) Pepp!
  • 22 september 2011 17:22
    Ugglan85
    tackar =))

Logga in för att skriva en kommentar.