icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
27 januari 2010 13:10
1

Jag överlevde!!

Mon dieu! Vilken start på dagen! Så satt jag och min dotters kompis satt där i salen kl 06.20 redo för att köra igång. Vi var 9 nyvakna själar som ville svettas ihop med instruktören. 45 min senare på ngt geleiga ben äntrade jag duschen och den var välbehövd. Väl på jobbet fixade jag min frukost och kände mig JÄVLIGT NÖJD MED MIG SJÄLV. Bara att jag tog mig dit var ett stort framsteg för mig! Detta blir ABSOLUT en vana. Varje Onsdag morgon ska JAG gå på Spinning. I em. blir det 2 sessionen för mig med Stahre gruppen. Ska bli intressant. Tycker verkligen att jag "reflekterar" över mycket nu och har förändrat mitt tänk. Bara genom att tänka efter en "jobbig backe" i morse. Yes jag klarade den, jag är såååååååå bra! Istället för "cheezus va jobbigt skönt att det är över" Så kändes det så mycket lättare och roligare.. Så nu alla ni som tycker det är tråkigt vid träning. Tänk att det är roligt... det förmedlar positiv energi och det kan behövas vid ett jobbigt pass... Jag klarar det här!! Och så en stilla undran visar vågen - ikväll? Känner mig åtminstonde lättare och inte så svullen, alltid nått! tjingeling så länge!

Kommentarer

  • 27 januari 2010 13:32
    Hep
    Kul att träningen gick bra! Jag tror det handlar om att hitta en träning som ger en positiv energi och som man känner glädje inför,då blir det så mycket mer motiverande att gå dit! =)

Logga in för att skriva en kommentar.