Ulla73s blogg

4431

11 september 2013 10:30

Frustrerande!!!!

Har nu varit en "duktig flicka" i två veckor och följt 5:2, rigoröst skrivit in allt jag äter i dagboken och följt rekommenderat kaloriintag för viktnedgång, inte ätit godis eller druckit cola. So far so good.... eller inte!! Min kropp stretar fullständigt emot alla fösök att tappa vikt och bestämmer sig istället för att LÄGGA PÅ sig vikt. Hur f*n hänger det ihop undrar jag?!

Kommentarer

11 september 2013 11:53

paloma

Du har kanske ätit för lite, man ska äta rätt normalt de dagar man inte fastar annars tror kroppen att man svälter. Inte vet jag, men jag vet att när jag räknade Points så gick jag inte ner när jag åt för lite. Ökade på matintaget och gick ner mycket bättre då. Nu äter jag efter 5:2 och försöker äta 1600-2000 kalorier på ätdagarna, ibland kan vätska i kroppen hålla sig kvar. Har du kollat ämnesomsättningen, jag äter Levaxin för att jag har för låg ämnesomsättning.
11 september 2013 21:28

Eleganz

Tufft när det inte händer något men ge inte upp och försök att analysera. Du borde kanske som någon annan skrev öka intaget de dagar du får äta för att få fart på förbränningen. Hur är det med socker och kanske prova att utesluta det helt... Man får prova sig fram och stort lycka till..

Logga in för att skriva en kommentar.