Visar poster taggade med "16:8"

Hej på er alla! Jag är ny här, kör 16:8 och det passar mig mycket bra, tycker att frukost är klart överreklamerat! Men jag undrar om det är någon mer här som kör LCHF och inte tål mjölkproteiner. Mycket bygger ju på ost, keso, yoghurt och an...

...och gett mig in på 16:8 efter skrämskott från min näringsterapeut! Ligger dåligt till när det gäller diabetes och det känns ju inte kul....Känner att detta ska väl inte vara så svårt, EGENTLIGEN, men jag är mjölkproteinallergiker och troli...