Efter 2 veckor har jag minskat 10 cm i midjan och 10 cm över höfterna:-)

Jag är jätteglad att jag har minskat så mycket! Trots att jag inte kan träna, de senaste dagarna har jag varit inne eftersom jag fick 1 cortisonspruta i knät i fredags. Sedan fick jag inte belasta knät på 2 dagar. Nu känns det bättre så jag hoppas att jag kan börja promenera så smått igen. Den sammanlagda viktnedgången på 2 veckor är 4 kg. Jag gick ned 3.7 kg första veckan och 3 hg till idag. Jag följer GI rivstart och jag ligger lite under -500/per dag eftersom jag inte kan motionera som jag ska. Idag har jag planerat maten, och vi ska snart åka och handla.

Kommentarer

21 januari 2013 13:59

cat67

Bra jobbat!! Jag ångrar att jag inte mätte mig, har kört rivstart i snart 2 veckor också. Men det känns lite på kläderna i alla fall :)
21 januari 2013 14:33

utter

Grattis! :)
21 januari 2013 14:41

mita0822

Grattis, 10 cm är inte dåligt.
21 januari 2013 18:28

KMIN

Imponerande. Grattis

Logga in för att skriva en kommentar.