icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej  

Här   är  jag  en levnads   glad  och  positiv    kvinna    ,  transplanterades  en ny  njure  6 nov  2011 ,   lagar  mycket  god  och  nyttig   mat  och  nu  LCHF  och  återförsäljare  på deras   produkter !
25 september 2014 14:30

Recept mat ikväll


Tillagningstid: 45 min 

1 förpackning valfri Kronfågel Stinas Kyckling 
1 squash
1 fänkål
2 paprikor i olika färger (gul/orange)
2 rödlök
3 msk olja
1 knippa hackad timjan
1 pressad vitlöksklyfta
Salt och peppar
Ev valfri smaksatt creme fraiche el. liknande 
 

Tillagning

Tillred Stinas kyckling enligt anvisning på förpackningen. Skär squash i skivor och fänkål i skivor. Paprikor i mindre bitar och rödlök i klyftor. Lägg alltsammans i en form. Blanda olja, hackad timjan och vitlök. Ringla kryddoljan över grönsakerna och vänd runt så att alla ytor blir täckta av oljan. Strö över salt och peppar.

När det återstår ca 25 min av Stinas kycklings ugnstid sätts grönsaksformen in bredvid kycklingen.
Servera kyckling och grönsaker samt ev. valfri smaksatt creme fraiche till.

 

 


Smaklig måltid!

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.