Är inne på min 4:e vecka tillsammans med matdagboken, men just idag har det varit en riktigt dålig dag och detta enbart för att jag inte planerat mina måltider under dagen. Planering är A och O för mig. Jag lovar bot och bättring under morgondagen.

...idag föll jag för frestelsen. Kunde inte stå emot kakorna som blev över på jobbet. Har hållt mig från sötsaker i 18 dagar men idag var det kört. Såhär i efterhand så är det verkligen inte värt 438 kalorier när man kan äta så mycket bät...

Vill tacka min härliga kusin som tipsade mig om matdagboken. Vilken bra sida, har räknat kalorier i 2 veckor och det har gett resultat, ställde mig på vågen för första gången idag och den visade -2,5 Ser med spänning framåt vad vågen visar om yt...