10 - på 2 ½ månad,De kom som en överaskning. (bilder)

[KURSIV]Hej nu var det ett tag sen,jag har haft fullt upp men som sagt,[/KURSIV] [KURSIV]Jag har skrivit om de tidigare att ja har ändrat min kost,och mina mat vonor sen den 15oende november ungefär,och de bästa utav allt är de att jag har bara fokuserat på hälsosamt och nyttigt och har verkligen tagit de på allvar för första gången på väldigt länge[/KURSIV], skillnad med förut då ville man bli "smal och gå på sjuka dieter" de är inte ens i närheten här, Nu är ingen kost förbjuden,utan att ja äter med måtta,och har uteslutit "Onödigt socker",vilket jag vet som är dåligt för kroppen och de har funkat utmärkt,och jag vill ha en sund kropp och inte se sjuklig ut, utan vill ha snygga muskler och en kropp som jag trivs med, passa i bättre i vissa kläder, och få ett bättre självförtroende,och ha de här med kosten som en livsstil och ingen jäkla jojo bantning, Och de har tydligen funkat som de ska ,. det har gått bättre än förväntat, ställde mig för första gången på vågen sen i oktober 2012,det var samband med när jag skulle till KS och göra magnetröntgen,dem måste då se hur mycket man väger utav en orsak,(de var då innan ja ändrade matvanor och livsstil), [FET]så då antar ja att vägde ca 81 "PANNOR" även i November, så på 2 ½ månad så har jag gått ner 10-11 kg vågen visade då alltså på 70 kg ca![/FET] [KURSIV]Jag blev mållös när jag ställde mig på vågen igår,blev stum och verkligen helt jäkla förvånad, de var så mycket mer än vad jag trodde, jag hade chansat på 2-4 kg sen november,eftersom jag inte har lagt till träning ännu utan bara fokuserat på kosten. Jag trodde de var fel på vågen hos Richards kusin så jag ställde mig även på min och Richards våg,Jag hade inte sätt så fel som jag antog att ja hade gjort,Så jag är glad och lite stolt över mig själv,Jag som hade räknat med att väga ca 70-65 till sommaren..[/KURSIV] [KURSIV]Det går bara man vill,och de har jag bevisat för mig själv och till mina 173 cm, utan att gå på sjuka dieter,utan hittat en matstil som passar mig,och får i mig de som man behöver, äter utav allt,men med måtta.[/KURSIV] Nu är de bara mer träning som ska läggas till sen så kanske jag inte behöver ställa mig i ett hörn utav vassen i sommar! utan de kanske tillome blir en bikini säsong för första gången sen jag blev tillsammans med min karl <3 ! [LANK]http://itsjustonelikeme.blogg.se[/LANK] itsjustonelikeme.blogg.se ( Välkommen att titta in i min blogg )

Kommentarer

8 februari 2013 08:08

totoolah

Jättebra jobbat!!!! Grattis till att ha hittat din väg till ett bättre liv!!!
8 februari 2013 08:09

Vargtass

[FET]Wixen[/FET] [KURSIV]Tack så jätte mycket, jag blev chockad, jag hade ju börjat märkt lite grann att de hade hänt lite förändringar i ansiktet,och lite på midjan/mage, men inte i min vildaste fantasi att de var 10 - , jag hade gissat på 3-4 kg - är man blind då började jag tänka när jag ställde mig på vågen igår. :-) . j[/KURSIV]ag hade även räknat med ca 70 till sommaren. Lycka till för dig också :)
8 februari 2013 08:10

Vargtass

[FET]totoolah[/FET] Tack så jätte mycket, det här känns bra,och blir mer peppad,de hjälper att inte ha kontroll varje vecka på vågen,för jag hade inte ställt mig sen i oktober. Hoppas att du också har hittat en bra livsstil som passar dig :-)
8 februari 2013 08:26

utter

Härligt! Du är grym! :)
8 februari 2013 08:27

Amiechan

Härligt! :)
8 februari 2013 08:29

Vargtass

[FET]utter[/FET] Tack så jätte mycket,De värmer. De kändes väldigt bra och kom som en överaskning :-) [FET]Amiechan[/FET] Tack så mycket ja det känns bra :-)
8 februari 2013 10:03

Gr8

Grattis! Fortsätt så pepp :)
8 februari 2013 10:10

AnnikaE

Underbar läsning! Så härligt! Bra jobbat!
8 februari 2013 11:11

Frihet

Stort GRATTIS!!! Verkligen inspirerande att läsa.
8 februari 2013 15:18

Vargtass

[FET]Gr8[/FET] Tack så jätte mycket de kändes verkligen bra :) [FET]AnnikaE[/FET] Tack vad härligt att höra, Jo de känns bra :D, [FET]Frihet[/FET] Tack så jätte mycket :) Tack alla för er fina kommentarere :-)

Logga in för att skriva en kommentar.