På´t igen bah!
Om ja har klarat de förut så kommer jag kunna fixa det igen när de gäller att gå ner några kilonDet är inte bara för att komma i form utan framför allt orka mer och har mer lust till saker och ting.att känna sig fräschare är väl ett plus i kanten och att få de till en livstil är ju viktigt de också.
Och ja kan inte alltid skylla på att ja äter en medecin och att de är därför man har gått upp så mycket på kortare tid. men en viss del spelar ju in. Det där punkterna på bilderna ska få påminna mig om varför ja vill ändra livsstil.
och nu när vi har hund så är de perfekt att få bättre kondition genom promenader och jag längtar till våren då ja kan gå väldigt långa och sköna promenader i en rask takt.
Det här kommer nog gå bra kunde ja gå ner 15 kilo för lite mer än ett år sen så klarar ja av de igen
för allt de ja gick ner har ja inte gått upp allt heller, så de känns skönt.
Gillar
Kommentarer
-
Hej heja.
Att ha hund är som att ha en personlig PT. Det är perfekt. Det finns inga ursäkter . Ut måste man vare sig man har lust eller inte.
-
Tack. Ja man måste ju de :-)
-
Hejar på dig
! 2015 blir ett toppenår! -
Tack snälla
Logga in för att skriva en kommentar.