icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Vargtasss blogg

78 kg 69 kg 178141
Välkommen till min blogg
Här kommer du att få läsa om mig Danielle 32 år, och min resa mot en hälsosammare vardag,livet som två barns Mamma som även vill hitta en bra balans mellan kost och träning, att försöka sträva mot mina delmål och slutligen komma till mål .
Efter två tätta graviditet Milian feb 19 och Wilja feb 2020 från att haft en vikt mellan 70 -75 kg till mina 173 cm så men efter sambokilon smög sig på till 85 kg och sen bli gravid två ggr på de så slutade vågen på en bit över 100 kg, men nu vill jag ner .
Min del mål och mål ska jag sträva efter
Start vikt nu 97kg
Delmål
95 kg[]
90kg[]
85kg[]
80kg[]
75kg[]
70Kg och i mål[]
1 september 2012 12:54
8

vad tycker ni är en sund vikt för en som 173cm?

Jag har en liten fundering, vad tycker ni är en sund vikt för en som 173? Jag satsar och vill så gärna nå min drömvikt igen,och det var när jag vägde kring 60-65 kg.. Jag vill verkligen få sundare hälsa, och vet ni jag tror på de den här gången att ja kommer klara de. för efter att jag ställde på vågen förra veckan gav mig en själv en rejäl tankeställare,för jag vill inte öka mer i vikt, [KURSIV]Vill bli mig själv igen vilket jag hoppas att ja kommer klara av![/KURSIV][FET][/FET] den mörkhåriga bilden är på mig nu. Dem andra är från när ja var mer hälsosam mot mig själv

Kommentarer

  • 1 september 2012 13:08
    Maxima
    Hej! Jag brukar tänka så att jag vill ligga på ett "normalt" BMI, alltså mellan 19-25. För att vara på säkra sidan väljer jag att sikta på någonstans i mitten, kanske 23. Då kan man gå upp och ner ett par kilon utan att det är varken övervikt eller undervikt. Du ligger på ett normalt BMI när du väger 69 kg. Det kan kanske vara ett mål att rikta in sig på? Lycka till i din kamp mot en sund vikt! :)
  • 1 september 2012 13:09
    Vargtass
    SKSKSK :Tack för din åsikt, de är sant för siffrorna på vågen stirrar man sig nog oftast blind på! Har funderar ganska länge på att börja styrketräna lite lätt,det gäller bara att ta sig gymmet vilket har vart ett problem tidigare men nu har jag inte längre några ursäkter att inte ta mig dit om ja verkligen vill forma min kropp så aom jag vill ha den!
  • 1 september 2012 13:14
    Vargtass
    Maximaa: Tack för din kommentar : När jag vägde kring 69,70 så kände ja mig inte bekväm med kroppen,men de skulle jag nog göra om ja skulle hamna där nere igen! Men vill inte heller hamna på en osund vikt som den ja har nu eller eller underviktig man var tidigare. Tycker de är svårt att få en bra balans på vad som är normal viktig utan att känna sig stor och hålla sig där utan att varken rasa ner eller upp ivikt. [KURSIV] Tack så mycket för ditt pepp, Och lycka till själv om du försöker gå ner eller upp i vikt :-)[/KURSIV]
  • 1 september 2012 14:23
    Ewa1969
    Jag är 172,5. Förra sommaren sprang kg halv arab och gick ner till 62 kg, kände mig för smal nästan sjuk! För mig är nog 65 kg bra, väger nu ca 67-68 men det känns ok. Åldern spelar också roll, jag är 42 år.
  • 1 september 2012 14:27
    lflickan
    Jag är 173 och väger ca 70 kg. Det tycker jag är alldeles lagom för min kropp. Tror inte jag skulle trivas om jag vägde mycket mindre.
  • 1 september 2012 14:44
    Vargtass
    Tack för era åsiker :-)
  • 1 september 2012 15:45
    susann70
    jag tror som ett annat in lägg stirra dig inte blind på vågen ,mät dig och sätt upp ett mål på mått bandet ha det bäst:)
  • 1 september 2012 18:22
    Vargtass
    Tack så mycket :) mätning var inte helt fel tack för tipset

Logga in för att skriva en kommentar.