icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
20 januari 2019 17:07
4

Misslyckad

Jag klarade inte ens en vecka! I fredags gick det helt åt skogen och även lördagen blev "fel". Men skam den som ger sig. På't igen. Idag spenderade jag 477 kcal på gymmet så det kompenserar i alla fall lite av gårdagens "fel".

Jag vet vad som gick fel. Ett par nätter med dålig sömn och så faller jag dit för hjärnans skrik efter snabbt socker för att hålla sig vaken.

I morgonbitti är det vägning. Kommer jag bli peppad och glad eller nedslagen?

 

Kämpa på därute och låt inte ett bakslag slå ner er.

Gillar

Kommentarer

  • 20 januari 2019 18:11
    Bella50

    Lugn...så blir det för oss alla ibland...du vet ju orsak och verkan , om det visar sig vara ett faktum.

    Oavsett...bli peppad att fortsätta.yes

  • 20 januari 2019 18:42
    mosel

    Jag har också tyvärr ätit lite fel i helgen men det är bara att fortsätta på rätt väg, ett steg i taget. Pepp, pepp! 

  • 20 januari 2019 18:53
    gasten

    Jag tror att man får unna sig något ibland, annars blir det för tråkigt!

    Pepp, pepp!

  • 20 januari 2019 21:59
    paloma

    Imorgon börjar en ny vecka som du kan börja om på, se framåt och inte tillbaka.

    Du kan notera vikten och går det upp är det så, går det ner blir det en extra motivation att fortsätta.

Logga in för att skriva en kommentar.