Misslyckad
Jag klarade inte ens en vecka! I fredags gick det helt åt skogen och även lördagen blev "fel". Men skam den som ger sig. På't igen. Idag spenderade jag 477 kcal på gymmet så det kompenserar i alla fall lite av gårdagens "fel".
Jag vet vad som gick fel. Ett par nätter med dålig sömn och så faller jag dit för hjärnans skrik efter snabbt socker för att hålla sig vaken.
I morgonbitti är det vägning. Kommer jag bli peppad och glad eller nedslagen?
Kämpa på därute och låt inte ett bakslag slå ner er.
Gillar
Kommentarer
-
Lugn...så blir det för oss alla ibland...du vet ju orsak och verkan , om det visar sig vara ett faktum.
Oavsett...bli peppad att fortsätta.
-
Jag har också tyvärr ätit lite fel i helgen men det är bara att fortsätta på rätt väg, ett steg i taget. Pepp, pepp!
-
Jag tror att man får unna sig något ibland, annars blir det för tråkigt!
Pepp, pepp!
-
Imorgon börjar en ny vecka som du kan börja om på, se framåt och inte tillbaka.
Du kan notera vikten och går det upp är det så, går det ner blir det en extra motivation att fortsätta.
Logga in för att skriva en kommentar.