Det tar tid att räkna kalorier och planera maten så jag har inte haft tid att blogga. Istället kommer här ett längre inlägg med en massa matbilder.

Vi börjar bakifrån med den middag jag just åt. Jag hade "inget" hemma och orkade inte gå och handla s...

Frukosten var två kokta och hackade ägg blandat med 0,5 msk flytande margarin samt 50 gram gravad lax, 282 kcal. Mums!

Hade inget att äta som mellanmål innan träningen så jag fick en påse VLCD av en kollega. VLCD står för Very Low Calorie Diet,...

Ja, jag kommer terrorisera er med bilder på vad jag stoppar i mig.  

Idag blev det en ostmacka innan träningen och lunchen blev lite försenad på grund av träningen.

Ostmacka, 180 kcal

"Havrepannkaka" serverad med 50 gr bacon, 425 kcal

Tr...

Dagens uppgift är att skriva ned varför jag vill gå ned i vikt, vad blir bättre. En lista jag kan ta fram när motivationen tryter.

• Första orsaken är att jag sett att jag sakta men säkert gått upp i vikt. Så kan det inte fortsätta!
• Sen har jag vägt m...

Vi får se hur länge jag stannar, hur mycket jag går ned och hur svårt jag kommer tycka det är. Denna gång kör jag LCLC och håller mig på 1200 kcal per dag. Tränar jag så äter jag en del av träningskalorierna, om inte alla.

Jag är inne på tredje dagen...