Redan onsdag

Idag när jag ställde mig på vågen efter en svullarkväll på godis blev jag glad över att vågen stod på samma vikt som för ett par dagar sen. Det jag däremot la märke till igårkväll och som är en varningssignal för mig är följande. Ska först skriva detta: Jag åt först 10-15 bitar "exotiskt godis" i lösvikt. Jag kallar det så. S.k. "nyttogodis"????? Sen hade jag köpt 10 bitar vanligt lösgodis. När jag ätit upp det mådde jag knappt illa. Då förstod jag att jag ätit för mkt sött efterrätt + kakor i helgen å sen fortsatt på den banan. Jag brukar känna mig, efter bara några få bitar, lite smått illamående å känna att det är för sött. Så även om vågen inte börjat gå uppåt är jag tvungen att själv sätta stopp. När jag åt LCHF-kost försvann sötsuget helt. Skönt. Nu undviker jag t.ex. bröd å äter inte ofta frukt å har ersatt potatis å potatismos med blomkålsmos. Men det räcker tydligen inte. Sötsuget har återvänt. Nu blir det fight i min kropp igen över vem som ska vinna sötsuget eller avsaknaden av det. Vill önska er alla en fin onsdag med mkt glada skratt. Vi hörs en annan dag.

Gillar

Kommentarer

15 oktober 2014 07:04

LCHFtjej

Tyvärr har väl det "nyttiga" godis lika stor sockerhalt som det "onyttiga" , hur väl förpackat och marknadsfört den än är.

Hoppas även du får en dag med glada skratt!
15 oktober 2014 07:33

Vienelle

Å jag åt ju bägge delarna.
15 oktober 2014 08:21

gittan52

En fin dag till dig också

Hoppas du kan motstå allt godis,kakor etc framöver
15 oktober 2014 08:57

Margitta

Lycka till!
15 oktober 2014 18:31

Vienelle

Ja jag håller helt med dig. Problemet är att jag nästan nått min målvikt å hjärnan tycker det är okej att fuska så länge jag inte ökar i vikt. Jag vet att jag kan skärpa till mig om jag vill de å va nyttig i en vecka eller 2 eller t.o.m. hela tiden. Jag fuskar medvetet så att säga.
15 oktober 2014 18:47

Vienelle

Härligt. Du är på god väg. Hur många kilo har du "tappat"? Jag kan enkelt låta bli sötsaker när jag äter LCHF-kost rakt av.

Logga in för att skriva en kommentar.