ehh har kommit hem nu från Arvikafestivalen och har sammanlagt ätit onyttigt... alla dagaran ungefär? det blir vägning så fort mensen är över och jag känner mig sjukt nervös! men vafan jag kan inte göra så här! måste skaffa starkare motivation...
jag har ställt mi och gjort bakelser alldeles nyligen. Resultatet blev dock inte så vackert (kunde ha blivit bättre med en spritser) men iaf! jag åt en av dem idag och kände mig såklart lite guilty men sedan skrev jag in den. INTE alls farligt!
Receptet f...
Jag har bestämt att mitt intag kommer vara 1400 kcal nu. det blir ganska så lagom. Jag kommer träna en hel del. Jag gör det redan nu.
Jag har jobbat i ett parr vekor nu och har fått upp konditionen pga det! Så efter sommaren kommer jag fortsätta fast p...
Min mathållning kommer garanterat inte vara bra under dessa dagar. Jag kommer ta med mig nudlar oh förhoppningsvis så får jag låna en komis kök som bor där!
Nu är det största problemet packninggen egentligen!
En tjej här på matdagboken tipsade/skrev häromdagen om en blogg som publicerade bilder på olika kroppar. helt fantastiskt tycker jag!
Genom detta fick jag mer motivation. mitt mål är ca BMI 23 och det fanns flera tjejer med det BMI't där och det bekr...
det går inget bra just nu med viktnedgången. Vågen står oroande still.
Jag har småaningar om varför men kan dock inte bekräfta dem.
Jag har småätit en hel del MEN det är tillräckligt för att jag ska gå upp utan borde ändå ligga på ett underskott.
Jag är v...
jag blir lika sur på fk varje gång jag ansöker om nytt bostadsbidrag.
den här gången har dem tappat bort mina handlingar sedan skickat fel blanketter. Gjort en grov felberäkning och sedan när man frågar om hur man kan rätta till det så visste dem inte.
Som...
Okej. min mål formulering.
Tills den fjortonde:
Gå ned ca 2 kilo
Denna sommaren:
Gå ned minst 3 kilo till
Detta året:
Nå min målvikt
Få upp konditionen
Äta mer sunt
Resten av livet:
Hålla vikten och kostvanorna
skriva en bok
Sticka ett par sockar
Och vädi...
Har nu jobbat i två veckor. Det har gått bra men som vissa kanske vet så är ju inte Hemtjänsten inte ett så "lugnt" arbete. Detta har resulterat i att jag nu är sjuk. Jag har feber och halsont. Dessutom har min vänstra ankel svullnat upp. Har haft...
Vikten går nedåt sakta och säkert. Skitbra att man får motion genom sitt jobb när man vill gå ned genom minskad kost och ökad motion och inte har råd med träningskort!
jag ska väga mig på månda eller tisdag är planen. Måste ta nya mått om en vecka...
eh.. jaha det skulle vara väldigt kul att veta vart mina senast inlägg har försvunnit? det saknas två här? skrev bl.a om konst? bäldigt konstigt!
Jag vetinte riktigt vad det är som händer just nu med min kropp men jag tror att ja ätit jätte mycket (som igår) men så visar det sig att jag inte gjort det? happ. Jag har alltså lite svårt för att få i mig mat. Det är inte precis ovanligt... m...
Happ nu har det gått tre dagar. Ska väga mig imon för att se så att det går som det ska. Det är som sagt inte första gången för mig och jag har läst på en hel del tidigare så... Mina planer är iaf att jag ska gå ner med en typ av diet ti...
Jag vill bara få ut detta. Egentligen skyller jag min kroppsfixering på min mamma. Detta är dock enligt henne absurdt men... om man säger till sitt barn under dess hela uppväxt att hon behöver gå ner i vikt? hur kan det INTE sätta spår? Att bo...